L’alimentation a un impact majeur sur notre état de santé, et cela vaut également pour notre vitalité sexuelle. Ainsi, tandis que certains aliments sont efficaces pour stimuler la libido, d’autres peuvent aussi la faire baisser. Zoom sur les aliments anaphrodisiaques qui font baisser la libido.
Faire attention à tout ce qu’on mange est très important mais cela n’est pas évident pour ceux qui passent toutes leurs journées au travail. Toutefois, vous pouvez cuisiner chez vous quelques recettes qui seront stockées dans des pots en plastique, ainsi, vous mangerez sainement même au travail. Dans cet article, on vous donne des conseils concernant l’emballage qu’il faut choisir pour votre nourriture et on vous propose également quelques recettes saines et diet à stocker dans des pots.
L’astuce pour ne jamais craquer entre les repas !
Tout le monde a son idée sur ce que c’est la gourmandise. C’est le fait de manger sans avoir vraiment besoin. Mais peu qui sachent à quel point la gourmandise est un risque pour la santé, notamment lorsqu’on ne se limite pas à l’essentiel. Tout excès est nuisible. Certains considèrent la gourmandise comme la septième maladie de l’âme et certains d’autres la classent parmi les péchés capitaux.
Pour lutter contre l’obésité, il est souvent conseillé de faire du sport, d’avoir une bonne hygiène de vie, de manger suffisamment et de bien s’hydrater. Seulement voilà, tout cela ne permet pas toujours de lutter efficacement contre le surpoids. Heureusement qu’il existe sur le marché des produits pour mincir et brûler les graisses. Parmi les meilleurs du marché, nous avons phendora garcinia.
Les Perturbateurs Endocriniens (PE) sont partout. On les retrouve dans les toilettes, les assiettes, les placards, les salons, etc. Ces PE peuvent être d’origine artificielle ou naturelle. Dans tous les cas, il n’est pas facile de leur échapper. Mais en suivant les quelques conseils que nous nous apprêtons à vous livrer, vous serez en mesure de pouvoir les éviter.
Un complément alimentaire bio est une source concentrée d'éléments nutritifs manquants ou en quantité insuffisante dans le régime alimentaire journalier d'un individu reconnue AB, Ecocert ou Nature & Progrès, dont la qualité, la naturalité et l'authenticité des plantes y sont extraites et certifiées " Agriculture Biologique" par un organisme agréé. Les compléments alimentaires bio ne sont pas des médicaments et se prennent souvent sans l'ordonnance du médecin pour booster la mémoire en périoded'examens, soigner la peau et la chevelure, lutter contre le stress, prendre ou perdre quelques kilos,…
Pour atteindre et maintenir un poids idéal et uneparfaite santé, il faut essayer le maximumd’intégrerdans votre alimentation quotidienne les meilleurs aliments qui aident à maigrir et à bien maintenir sa santé.
Découvrez les meilleursaliments brûle-graisses pourmaigrir plus facilement dans cet article.
La bouche est un organe précieux qui mérite des soins particuliers. L’alimentation, lorsqu’elle n’est pas contrôlée, peut avoir des effets néfastes sur la santé de la bouche et des dents. Toute personne soucieuse de son bien-être doit donc choisir avec soin ses aliments, en évitant les aliments cariogènes. Une mauvaise santé bucco-dentaire peut favoriser non seulement l’apparition des caries mais également la formation des plaques dentaires.
Quand on est malade ou on a un problème d’ordre sanitaire, il faut se soigner. Dans le but de restaurer sa santé à un état normal, nous faisons la plupart des temps recours à des médicaments que ce soit par automédication ou par prescription médicale. Pourtant, pour certains maux, on a bel et bien la possibilité de se passer de ces substances. Avec bio-santenature.com, nous pouvons nous soigner de la meilleure des manières sans faire recours à des médicaments.
Peut-on vivre sans prendre les médicaments ?
Grâce aux principes actifs qu’il contient, le médicament est un produit utilisé pour le traitement des maladies afin de restituer l’équilibre dans un organisme perturbé. Le traitement des maladies par des médicaments est le meilleur par excellence pour retrouver sa santé normale. Mais le médicament n’apporte pas que du bien à l’être humain. Aussi bon et efficace qu’il soit, le médicament a aussi son côté obscur et négatif. Les médicaments peuvent s’avérer dangereux et nocifs surtout quand une utilisation à bon escient n’est pas faite. Le risque est encore plus élevé dans les cas d’automédication.
Se passer des médicaments pour se soigner est bien possible. Le plus important dans la santé, c’est mieux se porter dans la tête et dans le corps. Pour les petits maux de la vie quotidienne, faire recours à des médicaments paraît inutile. Il suffit de connaître, de maîtriser les bons gestes et les pratiquer quand le besoin se fait sentir.
Voici quelques gestes pour se soigner correctement sans médicament.
- Lutter contre la constipation
Pour ne pas se fier aux laxatifs avant de trouver satisfaction, il faut juste changer de position de temps en temps. Cette pratique permet aussi de réduire la survenue des hémorroïdes. Également l’automassage du ventre en position assise par un large mouvement facilite le déplacement des matières.
- Arrêter le hoquet
Plusieurs méthodes sont possibles pour le stopper tel que la prise d’un grand verre d’eau et se boucher le nez bloqué la respiration pendant 15 secondes.
- Soulager le mal de dos
Par étirement des muscles paravertébraux lombaires, le mal de dos se soulage. L’étirement des muscles se fait en s’allongeant sur le dos, les jambes bien pliées. On ramène les genoux ensemble vers le thorax.
- Lutter contre la crampe du mollet
Les crampes sont des contractions musculaires se produisant surtout dans les mollets et les orteils. Pour la soulager, d’abord il faut tendre la jambe bien droite. Ensuite tirer ses doigts de pied en direction du tibia.
Se soigner sans faire recours aux médicaments est donc bien possible. Ce sont des pratiques simples et efficaces, et qui permettent de soulager des maux qui inhibent notre vie quotidienne.
Face à quelques phénomènes inattendus, l’organisme de l’être humain a une réaction naturelle appelée : stress. Ce dernier est parfois corrélé à certaines maladies. Du plus bénin au plus grave, si le stress est banalisé, il entraîne une accélération du développement de certaines pathologies que l’individu développait auparavant. Découvrez dans ce focus, quelques maladies liées au stress.